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Nur eine Minute: Das kürzeste Workout der Welt

Es ist das wohl kürzeste Workout der Welt. Es geht nur eine Minute und soll trotzdem sehr effektiv sein! Die Ausrede "Keine Zeit für Sport" gibt es also nicht mehr. Alle Infos zu dem Speed-Workout bekommt ihr im Video.

14.02.2017 10:55 | 1:05 Min | © Wochit
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